阿佐ヶ谷駅徒歩30秒の超駅近ヨガ＆ピラティススタジオ
Kukuna Studio（ククナスタジオ）
Instructor
Kukuna Studioのレッスンを担当するインストラクターをご紹介します
HIRATA SACHIKO
小さい頃からバレエ・タップ・ジャズを学び、某事務所に入り、ミュージカルやイベントに出演。
身体を酷使し過ぎた為、腰を痛め、その時にヨガやピラティスに出会う。自分で身体を整えていく楽しさを知り、身体が変わっていくと思考も変わっていき、それを伝えたくインストラクターとして活動を始める。
【取得資格】
・全米アライアンスRYT200
FTPマットピラティス 終了
・Body Element System JAPAN 認定
マシンピラティス 終了
バレトンソールシンセシス 終了
【お客様に一言】
初めまして、Kukuna Studio主宰の
HIRATA SACHIKOです。
このHPを見てくださった時こそタイミングです。
今こそ免疫力を上げ、健康な身体を手に入れましょう！7名という少人数制スタジオの為、お1人お1人丁寧に身体を見させて頂きますので、ぜひまずは体験でいらして下さい。
ida hanae
4歳よりクラシックバレエを習い始め、高校卒業の後、宝塚歌劇団に入団。
退団後、幅広くダンスを学び、ダンス公演やミュージカル・海外ホテルのショーや歌番組等のバックダンサー・映画やTVドラマ・MV・ショーラウンジやスポーツイベント等にダンサーとして出演、演劇やダンスのプロデュース公演の振付等も行う。
現在はダンススタジオ等で
バレエ・ジャズダンス・タップダンスの講師として宝塚受験生や後進の育成、
フィットネススタジオ等でピラティスインストラクターとしての活動にも力を注いでいる。
【雑誌掲載】
・2015年 Tarzan No.681
「良いカラダ100人ごはん」
・2019年
「Regina」web
「ゴルフに効くエクササイズで、夏に向けてスコアもボディもシェイプアップ！」
・2019年
週刊パーゴルフ
「この夏 体幹を鍛える！！リキミを取って飛距離アップ」
【取得資格】
・NTCU認定整体セラピスト・リフレクソロジスト
・日本ダイエット肥満研究学会認定
シニアダイエットマスター
・アロマ検定2級
・FTPベーシックマット
ピラティスインストラクター
・Body Element System JAPAN
認定マシーンピラティストレーナー
(Reformer/Tower/Chair/Ladder/Barrel)
【お客様に一言】
朝から身体を動かすことで、スッキリとした気持ちで１日をスタートして頂けると思います。
ゆっくり進めていきますので運動経験の無い方でも安心してご参加下さい。
大村佳子
初心者から芸能人（KinKi Kids、EXIT 、吉本興業など）まで指導！１万人の体をかえたカリスマインストラクター！根本的、姿勢改善を行うことにより、代謝がよくなり、根本的に痩せやすい身体を作ること得意とするＴＶなどメディア多数出演の超大人気！初心者にも分かりやすく、丁寧な指導には愛があり定評がある。
【取得資格】
・BASIピラティス（マット＆マシーン）
・ヨガ（骨盤ヨガ・シニアヨガ・チェアヨガ）
・ストレッチポール
（ＪＣＣＡベーシックインストラクタ）
・ロコモ美立体操
・食アスリートベーシック
・Elastiband® レベル１・２
・Stretch-eze®(ストレッチーズ)
・FRPベーシック 修了
（ファンクショナルローラーピラティス）
【お客様に一言】
こんにちは、生まれも、育ちも 杉並区
この大好きな地元でみなさんとヨガやピラティスができることになりました。
小さい頃から 阿波踊りをはじめ ダンスや体を動かすことが楽しいです。
柔軟性や年齢、性別を気にせず楽しい時間を過ごしましょう♪
志村彩佳
高校生の頃にヨガと出会い、10年ほど前にヨガを学び始め、現在インストラクターとしてヨガスタジオなどで教える。
【取得資格】
・全米ヨガアライアンスヨガ200
・ブリスベイビーマタニティヨガ
【お客様に一言】
身体の使い方を理解してもらいながら、丁寧にアーサナを伝えていきますので、初めての方も慣れている方も深くヨガを感じていただけると思います。
新納
大阪芸術大学舞台芸術学科卒業後、
テーマパークやミュージカルを中心に活動。
腰椎狭窄症、半月板損傷、足首靭帯断裂、むち打ち、肉離れ、股関節捻挫など多くの怪我を経験。
踊る事が怖くなってしまった時にピラティスと出会い、身体の不具合が着実に改善していくのを実感し、同じように身体に悩みを持つ人のサポートをしたいと思い指導者としてのキャリアを積む事を決意。
【取得資格】
・BESJ マットピラティスインストラクター取得
・BIP マシンピラティスインストラクター取得
【お客様に一言】
ピラティスで体幹を鍛え、姿勢改善をすることで
機能改善にも繋がります！初めての方も楽しんで
いただける様、ピラティスの良さを伝えていきます
ので、気軽にいらしてください。
結樺レイナ
・関西大手テーマパーク
パレード、シーズナルショー演出、振付
・ももいろクローバーZ玉井詩織主演
『オズの魔法使い』演出、振付、出演
・SPYAIR 『JUST LIKTHIS』2019.21振付
・B'zドームツアーチーフダンサー
・NIKEファッションショーモデル
他多数
【主な指導歴】
・ヨガ全米アライアンスRYT200取得
・YMCA社会保健体育専門学校講師 2005〜現在
・日本経済大学講師 2020〜現在
(ダンスⅢ・創芸プロデュース演習1B )
・代々木アニメーション学院講師 1999〜2019
・指原莉乃プロデュースアイドル
(＝LOVE ・≠ME基礎トレーニング担当)
・Panasonic空気清浄機CF
・吉瀬美智子ヨガ指導
他多数
【お客様に一言】
はじめまして。
ヨガと出会って20年。ダンサーの為の身体づくりとしてはじめてから、身体も心もヨガに整えてもらって来ました。自由な心と身体で過ごせるように一緒に楽しく整えましょう！
佳範
幼少より様々な運動経験を持つ。
特にその中でも己の身一つで自己表現が出来るダンスに魅力を感じ、もっとも夢中になる。
「好きこそ物の上手なれ」を表すかのようにそのまま仕事としてのプロダンサー&コレオグラファーとなる。
そして今度はその中でなるべく故障なく長く踊り続けたい、長くダンスに携わり続けたい、という思いから「正しい体の使い方」「正しい体の知識」を身につけるべくピラティス、解剖学、整体をダンスと並行して学んでいく。
いつまでも仲間と共に怪我なく若く健康に体を動かしたい、そしてそれをまわりの方々へ正しい知識として伝えたい、、、
その信念のもと、たくさんの人達と一緒に怪我なく体を動かし続けていく長く幸せなダンスライフを目指す。
【主な出演作品等】
・SMAPドームツアー「We are SMAP」バックダンサー。SMAP北京公演バックダンサー
・櫻井翔(嵐)ソロコンサート「THE SHOW」振付＆バックダンサー
・雅-MIYABI- 全国ツアー振付＆バックダンサー。台湾・韓国アジアツアーバックダンサー
・森田剛(V6)ソロコンサート「PAINT IT BLACK」振付兼バックダンサー
・Coming Century(V6) LIVE 振付
…and more
【取得資格】
・Peak Pilates Basic(初級)マット 取得
・Peak Pilates Intermediate(中級)マット 取得
・Peak Pilates Advance(上級)マット 取得
・BESJマットピラティス認定トレーナー
【お客様に一言】
運動する事のメリットは絶大です！
基礎代謝アップの肥満防止、柔軟性アップの怪我予防・疲労回復、出来なかった事が出来るようになる達成感、挑戦を試みるチャレンジ精神、運動後のスッキリした高揚感、また自信がつく事によって前向きで明るい性格になり社交性もアップ、趣味やコミュニティも持つ事によって同じ志の仲間も増えます。
自分自身がダンスをやってきた事によって、様々な経験が出来て、色んな景色を見れて、色んな仲間が出来て、そして柔軟に思考も変わってきました。
ダンスからもらったたくさんの幸せや笑顔、そして「ありがとう」の連鎖を少しでも自分の周りから広げていけたらと思っています！
それが自分に出来る、ダンスやピラティスからもらったモノへの恩返しです☆
皆様のご参加をぜひ楽しみにお待ちしております！