・ボディコンディショニング 

 一人一人に合ったオーダーメイドプログラム。

マシンピラティスによって安全で効果的にエクササイズをする事が出来ます。初心者の方でも受けられ、筋肉のバランスや骨格を正しい位置に整えていきます。 側弯症に特化したプログラムの提供、産後の骨盤の改善など何でもご相談下さい。

《側弯症とは？》 

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 側弯症とは、本来なら正面から見ると真っ直ぐに並んでいる脊椎（背骨を構成する骨）が捻じれて左右に曲がっている事。

 側弯症改善プログラムをご希望の方は、詳細をお聞きしてからセッションが可能か判断していくので、LINEまたはメールにてご連絡下さい。

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・ボディケア【骨格調整】

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 肩凝りや腰痛に悩んでいる方、トレーニング後のメンテナンスをしたい方、姿勢改善をしたい方、関節調整の手技により身体の機能改善を行っていきます。

 骨格も身体の悩みも人それぞれ違います。 

身体の枠組みである関節部分をお客様の本来の位置に戻していきます。 施術時の痛みはなく、リラックスして受けていただけます。関節が繋がる事で身体の機能も本来の機能を取り戻します。

 身体の悩みや痛みは日常生活が原因である事が多いです。 身体の使い方や日常の習慣も変わるため、対症療法ではなく根本的な解決に繋がります。 

関節が整う事でボディメイク効果も期待できます。 身体は全て繋がっています。

 関節へのアプローチですが、腰痛、肩こり、冷え症、身体の左右差、膝、肘の痛み、捻挫、内臓機能の低下など色々なお悩みに対応可能です。 

施術後の身体の軽さや呼吸の深さを是非体感してみて下さい。

 （施術のみで調整する方法と動きながら骨格を調整していくアプローチの方法があります。回数券利用でセッション可。詳細はメールまたはLINEにてご連絡下さい。）

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